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心の旅

心のふるさとを見つける旅。断捨離、ミニマリスト、節約、ダイエットなどについても語ります。

葛根湯を常備薬にして、風邪の予防対策を強化しました。

マスクの着用、帰宅後のうがいだけでは、私の場合、風邪予防することできないようです。

寒気がしたな、と感じたら、すぐに葛根湯を飲むことにしました。

 

葛根湯は最も親しまれている漢方薬で、以下の7つの生薬からできているのです。

葛根(カッコン)
麻黄(マオウ)
桂皮(ケイヒ)
芍薬(シャクヤク)
甘草(カンゾウ)
大棗(タイソウ)
生姜(ショウキョウ)

風邪のひきはじめめで寒気がする時、また、頭痛や肩こり、筋肉痛、じん麻疹などに効くといわれています。

風邪薬はあまり飲まないようにしているですが、葛根湯ならば眠くなる成分が入っていないので、昼間でも安心して服用できます。

服用するのは食間または食前となっているのですが、ドラッグストアの薬剤師に質問したら、いつ飲んでも構わないとのことでした。

忙しくて飲み忘れたと思った時に、食事を気にせずに飲めるのも良いですね。

葛根湯を常備薬にすることで、風邪の予防対策が強化できたと信じています。